小児歯科
更新:2025/08/22
フッ素って安全なの？
虫歯予防に欠かせないフッ素ですが、「体に悪いのでは？」と心配になる方もいます。
実は、歯科医院や市販のフッ素入り歯みがき剤は、国の基準で安全性がしっかり確認されています。少量のフッ素は歯を強くし、虫歯菌が出す酸に負けない歯を育てます。
気をつけて頂きたいのは“使いすぎ”です。
子どもが歯みがき粉を大量に飲み込まないよう、年齢に合った量を守ることが大切です。
正しく使えば、フッ素はとても安全で頼れる虫歯予防の味方です。
フッ素の効果は？
• 歯を酸に強くする
• 初期虫歯を修復する（再石灰化を助ける）
• 虫歯菌の働きを弱める（酸を作りにくくする）
このような効果があります。
• 初期虫歯を修復する（再石灰化を助ける）
• 虫歯菌の働きを弱める（酸を作りにくくする）
このような効果があります。
大量に飲み込んだ時のリスクは？
フッ素は正しく使えば安全ですが、過剰に摂取すると問題が起こる可能性があります。
• フッ素症（歯の白いスジや斑点）
幼児期にフッ素を過剰に取り込むと、永久歯が生えるときに白いスジや斑点が出ることがあります。見た目の変化のみで、健康への影響はほとんどありません。
• 胃の不調（大量摂取時）
歯みがき粉をチューブごと飲み込むような極端な場合、吐き気や腹痛を起こすことがあります。
• フッ素症（歯の白いスジや斑点）
幼児期にフッ素を過剰に取り込むと、永久歯が生えるときに白いスジや斑点が出ることがあります。見た目の変化のみで、健康への影響はほとんどありません。
• 胃の不調（大量摂取時）
歯みがき粉をチューブごと飲み込むような極端な場合、吐き気や腹痛を起こすことがあります。
予防策はシンプルです！
・年齢に合わせて歯みがき粉の使用量を守る（米粒大〜グリーンピース大が目安）。
• フッ素塗布やフッ素洗口は歯科医院の指導に従う。
• フッ素塗布やフッ素洗口は歯科医院の指導に従う。
つまり、用量を守ればリスクはほぼゼロ。
フッ素は“敵”ではなく、歯を強くする頼れる味方です。
フッ素入りの歯磨きは当院で販売しているので、美味しく楽しく毎日歯磨きを習慣化しましょう！
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この記事を書いた人
- 歯科衛生士
- 普段は歯科衛生士としてお仕事をし、患者様の治療に入る中で、「ここで治療をしてよかった！」「もっと早く治療をすればよかった」「綺麗になって嬉しい」など沢山の嬉しいお言葉をいただけるように尽力しております。今後もPURE GROUPをよろしくお願い申し上げます。
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